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2018年第十期(总第94期)

来源:社区教育 发布时间:2018/10/22 作者:社区培训学院 阅读次数:1353

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苏州市吴江区社区教育工作

简     报

2018年第十期(总第94期)

                                          

吴江区社区教育领导小组办公室              2018年10月22日

【喜讯通报】

l   苏州老年气排球总决赛吴江区松陵老年大学成绩喜人

【会议纪要】

l   吴江区社区教育中心校长会议暨苏州市社区教育游学项目推进会在震泽举行

【活动简讯】

l   平望镇举行首届“农民丰收节”暨村上·长漾里品牌启动仪式

l   欢度重阳节 健康送进村

l   坛丘社区开展“勿忘国耻,关心民防”主题宣传活动

l   夕阳之花分外红

l   松陵镇社区教育中心顺利完成南京信息工程大学2018年成人高考改革项目自主招生考试工作

l   以书会友,老少共话新时代——“思想大解放、改革再出发”党员专题阅读活动

l   发挥桥梁和纽带作用 提升幸福指数——区老年大学学员联合会正式成立

【培训视窗】

l   退伍不褪色 不忘初心再出发——2018年吴江区退役士兵返乡仪式暨职业技能培训班开班典礼

l   远离非法集资 防范金融诈骗

l   2018年太湖新城社区教育工作人员培训班成功举办

l   2018年震泽镇育婴师培训班开班

l   秋季养生 重在养肺——著名养生专家邬品嘉应邀在七都陆港村开讲健康养老讲座

l   茶韵悠悠 —松陵镇社区教育中心第三期茶艺师初级培训班开班

【志愿服务】

l   吴江开发区(同里镇)社区教育志愿者联盟志愿者招募进行时

报:  中国成协,省社指办,苏州市教育局,区委,区人大,区政府,区政协,区委组织部、区委宣传部、发改委、经信委、教育局、人社局、财政局、民政局、科技局、公安局、农委、文广新局、卫计委、体育局、区团委、区总工会、区妇联、区科协、区残协、各镇(区)

送:  吴江区社区教育专业委员会成员单位,各村委会、居委会   

                                                                 共印  500


【喜讯通报】

苏州老年气排球总决赛吴江区松陵老年大学成绩喜人

2018年苏州市老年人气排球联赛总决赛,于本月13日在苏州市吴中区现代文体中心篮球馆落下帷幕。本次比赛是苏州市体育局、苏州市体育总会举办的“苏州假日体育”的一项重要活动。活动由苏州市老年人体育协会主办,苏州市排球运动协会和苏州市老体协气排球专业委员会承办。为了进一步在苏州地区开展老年人气排球活动,加强各县市区之间气排球活动的交流,上半年分别在吴江区和太仓市开展了市区组和县市组的预赛。在预赛基础上,获得优胜奖的6支男队和6支女队共150人参加了总决赛。吴江区的松陵老年大学男队、平望镇男队和吴江区女队参加了这次总决赛,是各县市区参赛队伍最多的区。经过二个阶段比赛,每支队伍参加了三场激烈角逐,最后松陵老年大学男队以亚军的成绩获得一等奖,平望镇男队和吴江区女队分别获得二等奖。

通过这次交流,队员们发挥了自己水平,也看到存在的不足,同时也学到了兄弟球队不少经验。大家都表示在今后的气排球活动中,不断加强基本功训练,提高整体战术配合,争取在以后的比赛中取得更好成绩。(松陵社区教育中心)

 

【会议纪要】

吴江区社区教育中心校长会议

暨苏州市社区教育游学项目推进会在震泽举行

10月15日下午,吴江区社区教育中心校校长会议暨苏州市社区教育游学项目推进会在震泽镇太湖雪蚕桑文化园举行。吴江区教育局职社科吴高富科长、王辉副科长,以及来自全区八个乡镇的社区教育中心校校长、吴江区社区培训学院的领导和太湖雪蚕桑文化园的游学项目负责人等23人参加了此次会议。

会议由区教育局职社科王辉副科长主持,这次会议主要包含三大方面的内容:首先各乡镇社区教育中心校交流近期的工作情况,对社区教育志愿者的注册管理情况一一做了汇报,同时也对志愿者系统平台在具体操作过程中出现的问题进行了探讨;接下来,震泽和汾湖社区教育中心校就社区教育游学项目分别做了介绍,着重由太湖雪蚕桑文化园游学项目负责人详细解读了游学项目理念和课程、开展情况,同时也提出了自己的一些困惑和今后的设想。最后,就即将举办的全民终身学习活动周、“三地论坛”等一些重大社区教育活动进行了工作安排。

通过本次会议,使大家对社区教育游学项目有了一个全面深刻的了解,为吴江明年全面推进社区教育游学项目发挥了积极的作用。(震泽社区教育中心)

 

【活动简讯】

平望镇举行首届“农民丰收节”暨村上·长漾里品牌启动仪式

暧暧田园,稻香九月。我们欢聚乡野,置身稻田,一起见证了平望首届“农民丰收节”暨村上·长漾里品牌启动仪式!本次活动由平望镇党委、平望镇人民政府主办。今年是平望建镇650周年,村上·长漾里品牌发布活动也是平望建镇650周年系列活动之一。

到乡野,春天不能错过花儿遍地,秋天不能错过丰收果实。“中国农民丰收节”是第一个在国家层面专门为农民设立的节日,这充分体现了党和政府对“三农”工作的高度重视,对广大农民的关怀,也向社会传递了重农崇农的价值取向。平望镇首届“农民丰收节”旨在歌颂改革开放、庆祝农民丰收、助力乡村振兴。

田园是乡村的本色,特色是乡村的魅力。平望镇始终坚持抓住打造特色田园乡村这个实现乡村振兴的“牛鼻子”。作为市级特色田园乡村建设试点,后港特色田园乡村有着深厚的文化底蕴和丰富的生态资源。在这里,可以看到村庄内的葫芦荡与三河交织,领略“三河汇一荡”的自然景观;可以看到良渚文化、酱菜非遗文化、康养福禄文化和长漾水文化等的历史传承,感受共生共荣的和谐美感;可以看到星罗棋布的千亩鱼塘,体验“秋风起兮佳景时,吴江水兮鲈正肥”的品质生活。平望立足后港特色,坚持高端定位,充分整合资源,推出优质产品,打造农文旅融合发展的示范点。同时,坚持系统性思维,突出“五源联动,串点成线”,推动庙头田园综合体、高效农业示范园整体发展,带动胜墩、溪港、秋泽等特色田园乡村和一批亮点村庄建设。

“促进乡村振兴,创新在地文化”是平望镇一直以来的发展目标。村上·长漾里项目突出在地文化的复兴计划,用创新方式来打造体验式乡旅,相信也会吸引越来越多的年轻人和新鲜的理念回归乡村、再造乡村,共同构建一个和谐发展的乡旅生态圈。(平望社区教育中心)

欢度重阳节  健康送进村

10月16日重阳节来临之际,松陵镇社区教育中心的老师们,带上祝福,带上关爱,走进橫扇社区双湾村,将浓浓的敬老情送到双湾村每一位老人的心窝里.

双湾村的老人们,大多数人都是在农村劳累一辈子,世世代代都是农民,过去一年到头为解决温饱而奔波。如今在党的新农村政策指引下,农民富起来,生活走进小康,再也不为温饱发愁。晚年生活过得幸福美满。双湾村的老人们都渴望有个健康身体,享受党的新农村政策给他们带来的幸福生活,但是这群世代为农的老人们,怎样保养身体,才能获得健康,是他们的短板。松陵镇社区教育中心的老师们在重阳节到来之际,为他们举办健康讲座,邀请高级中医师徐红从中医角度讲解如何才能保持老年健康和对普通疾病自我治疗方法。徐红用祖国传统中医理论解剖老年人常见病,多发病的病理,并现场指导如何用推拿穴位治疗疾病的方法。老人们都认真听讲,有的还记笔记。老人们纷纷反映,这次健康讲座他们听得懂,学得快,对他们保养身体有很大帮助。

最后松陵社区教育中心校老师们向老人送上慰问品,向老人们致以节日的祝贺。老人们纷纷表示,感谢松陵镇社区教育中心的老师们,给大家送来了健康,送来了关爱,送来了浓浓的敬老情。重阳节,秋风送来的节日,她带来的不仅是节日,还有浓浓的敬老情。(松陵社区教育中心)

 

坛丘社区开展“勿忘国耻,关心民防”主题宣传活动

为纪念“九一八”国难日,普及民防知识,推广民防宣传教育,提高防战结合意识和能力。9月18日上午,盛泽镇坛丘社区在社区广场组织开展了主题为“勿忘国耻,关注民防”宣传活动。

活动现场,社区人防工作站的工作人员向过往的居民宣传人民防空、防灾的重要意义及有关知识,引导和教育社区居民树立人民群众战备思想和防空知识和技能,并向居民发放《平战结合,为民造福》宣传手册和人防小礼品,过往的居民纷纷表示:九一八,在每一名中国人心中留下了不可抹去的伤疤,这块伤疤时刻提醒着人们牢记历史。做为一名中国人,要牢记历史,勿忘国耻,进一步增强爱我中华、固我国防的爱国热情。

宣传活动结束后,社区工作人员按照既定的方案,于10点钟,有步骤的拉起了防空警报,警示民众勿忘国耻。

此次活动,社区工作人员现场发放人民防空防灾知识宣传资料100余份。增强了社区居民责任心和使命感,以及在和平时期加强人民防空建设的认识,达到勿忘国耻,居安思危,警钟长鸣的效果。(盛泽社区教育中心)

 

夕阳之花分外红

金秋十月爽,九九话重阳。在这秋高气爽,丹桂飘香的季节,为弘扬中华民族爱老敬老的优秀传统美德,营造尊老、爱老、助老的氛围,10月17日下午,桃源镇社区教育中心暨桃源老年大学开展了重阳节文艺汇演,把最美丽的祝福送给老人们。共有100余名社区居民及老年大学成员观看了本次演出。

活动在大家热烈的掌声中开始。首先由老年大学常务副校长邱建明致辞,他对在座老年朋友的到来表示欢迎,对近阶段的老年文艺节做了简单汇报,并为所有的老人送上了真挚的祝福。接着,演出在优美《鼓咚天地》腰鼓舞中拉开了帷幕,来自青云社区的戏曲爱好者为大家带来《花园会》、《追鱼》等老年人喜闻乐见的节目,《太极拳》、《太极功夫扇》动作整齐,《珍珠塔赠塔》扣人心弦,《忠魂曲清水塘》催人泪下。清脆悦耳的歌声、轻松欢快的舞蹈、悠扬和谐的乐声,老人们听得入神,看得喜悦,整个表演活动中,掌声雷动,叫好声不断。

近年来,政府加大对社区的投入,在社区设有老年棋牌室、健身器材、乒乓球室等,这些便民为民的举措使老年人的晚年生活得到了物质保障和精神满足,让老年人能够安度晚年。退休教师庄明老师在活动中即兴赋诗一首《重阳颂》金风飒爽迎重阳,欢声笑语聚一堂。越韵太极展才艺,夕阳之花分外红!(桃源社区教育中心)

  

松陵镇社区教育中心顺利完成

南京信息工程大学2018年成人高考改革项目自主招生考试工作

10月14日上午,松陵镇社区教育中心和南京信息工程大学2018年校企合作改革项目自主招生入学考试在一楼、二楼培训教室顺利举行,来自申龙电梯股份有限公司和江苏永鼎盛达电缆有限公司的近55名学员参加了自主选拔考试。

本次自主招生考试松陵镇社区教育中心按照《省教育考试院关于做好2018年成人高校招生面向艰苦行业和校企合作改革项目试点工作的通知》和《南京信息工程大学2018年成人高校招生面向艰苦行业和校企合作改革项目试点工作组织实施方案》精神,精心组织,严格管理,落实到位。学校专门成立了以校长易平为组长的自主招生考试领导小组和工作小组,组织和协调这次考试的复习、命题等工作。考试前召开监考人员的培训工作会议,落实各项具体工作:教室安排、考场布置、监考人员安排等,进一步完善工作细节,保证入学考试的平稳顺利进行。10月13日下午,南京信息工程大学继续教育学院教务处陈小兰老师和管理学院方迪老师来到松陵镇社区教育中心现场检查考前准备工作,对松陵镇社区教育中心的考务组织工作给予了充分的肯定。

为确保考试严肃公正,南京信息工程大学继续教育学院每个考点均派出巡视人员、主监考人员,对考试每个环节作出严格规定并进行全程现场监督。本次考试分理论笔试、现场面试两项,理论笔试科目包括大学语文、高等数学以及时事政治三门课程综合考试,面试在内容上着重考察学生的专业素质。10月14日上午,学员陆续走进考场,关闭手机上交给监考老师,接受金属探测仪检测以及身份证识别仪认证,认证完毕,静候考试。考试中,学员沉着应考,认真答题。整个考试秩序井然,笔试、面试各项测试工作按时圆满完成。(松陵社区教育中心)

                  

以书会友,老少共话新时代

——“思想大解放、改革再出发”党员专题阅读活动

9月14日下午,盛泽衡悦社区党委、盛泽镇财政和资产管理局党支部联合举办了“思想大解放、改革再出发”党员专题阅读活动。两支不同年龄、不同层面的基层党组织,以书会友进行了一场零距离的思想碰撞。

参加此次主题党日活动的有盛泽衡悦社区党委班子、退休老党员代表,盛泽镇财政和资产管理局支委会班子、在职青年党员代表。活动围绕“相识、共鸣、凝心、聚情”四个环节展开。活动一开始,党员们逐一介绍了自己的姓名、职务、党龄等基本情况,盛泽镇财政和资产管理局党支部书记、衡悦社区党委副书记,就各自党组织的党建工作进行了面对面的交流。接着,盛泽镇财政和资产管理局党支部向衡悦社区党委赠送了红色读本《梁家河》,老少党员一起在现场进行了品读和交流。读书过后,党员们结合自身的实际围绕“新时代新作为”的主题展开讨论。活动最后,老少党员分成三组来到了社区部分年事较高和行动不便的老党员家中进行走访慰问,青年党员还准备了“精神食粮”赠送给老党员。

此次主题党日活动不仅是一次专题阅读活动,也是机关党组织和社区党组织的一次结对共建。通过互动与交流,在职党员从退休老党员身上学到了宝贵的经验,老党员也感受到了来自青年党员干部的关心和党组织的温暖。活动取得了良好的效果,今后两个单位的党组织还将继续以“老少共学、老少同乐”的形式开展党建工作,从而实现互相学习,共同提高。(盛泽社区教育中心)

 

发挥桥梁和纽带作用 提升幸福指数

——区老年大学学员联合会正式成立

9月26日上午,区老年大学学员联合会成立大会在学校举行,来自全校83个班的班长以及班级学员代表近100人共同见证了学联会的正式成立。

学联会由各教学班作为团体会员构成,各班班长作为团体会员代表成为学联会会员。会议审议通过了学联会章程和学联会理事会领导机构组成人员名单,提出了理事会工作机构人员的职责。

学联会是学校教务处领导下各教学班学员联合组成的校内学员自治社团组织,是学校联系班级、联系学员的桥梁和纽带,旨在竭诚为老年学员服务,提升老年学员的幸福指数:团结和引导广大学员全面贯彻学校的办学方针,认真学习学科文化知识,积极参加学校组织的各项活动;依法行事,维护学员在本校学习的正当权益;以学校发展为己任,广泛发动学员为创建高水平的、人民满意的老年大学献计献策;协助学校落实各项规章制度,维护正常的教学秩序,保持良好的师生关系,及时向学校反映学员的意见和建议;指导各班加强精神文明建设,大力弘扬学员的优秀事迹,传播良好的班风和学风,努力营造文明和谐的校园环境;组织学员开展健康有益、丰富多彩的文化娱乐和体育保健活动,提升学员的生活质量和幸福指数。

学联会新任理事长崔维真感谢学校的关心和信任,表示不辜负重托,当好志愿者,大胆创新,奉献爱心。校长沈宝观就学联会今后的工作提出了五点希望:一要注重学习,全面提高自身素质;二要服务中心,紧紧围绕学校发展战略建言献策;三要培养人才,为学校可持续发展提供智力支持;四要广泛联谊,充分发挥学联会的桥梁纽带作用;五要加强自身建设,增强凝聚力和战斗力,成为学校信赖的、有益学校改革发展的、热心为老年学员服务的、充满活力的团体,为实现学校教育管理现代化,创建高水平的老年大学作出新的更大的贡献。(区老年大学)

 

【培训视窗】

   退伍不褪色 不忘初心再出发

——2018年吴江区退役士兵返乡仪式暨职业技能培训班开班典礼

又是一年退伍季,今年吴江区又有一批退伍军人脱下军装,荣归故里。2018年吴江区退役士兵职业技能培训开班典礼于10月15日上午在松陵镇社区教育中心一楼培训教室隆重举行,来自全区各镇的38位退役士兵前来参加,区民政局优抚安置和双拥科科长韦明华、江苏省吴江中等专业学校副校长陈海、开放教育处主任王建明参加了开班典礼。开班典礼由松陵镇社区教育中心校长易平主持。

区民政局优抚安置和双拥科科长韦明华首先向退役返乡士兵表示衷心的感谢和崇高的敬意,要求全体退役士兵回到家乡后,积极参加职业技能培训和学历教育,努力掌握专业技能,提升学历水平,提升自身综合素质,为走向社会干事创业奠定扎实的基础。希望士兵们能够将部队“作风优良、纪律严明”的传统带到学习中来,进一步养成严谨的学习作风;能够秉承工匠精神,将自己尽快从祖国最可爱的战士转变为祖国最有用的技能型人才,服务社会。随后解读了我区优抚安置政策和退役士兵就业创业优惠政策。

接着江苏省吴江中等专业学校副校长陈海对2018年退役士兵学员的到来表示热烈的欢迎,围绕本次茶艺师初级培训提了三点要求,一是要求大家提前准备,尽快适应吴江区地方环境;二是要求大家珍惜学习机会,认真对待学习,对自己提出更高的要求。三是要求大家重视技能学习,练就过硬的本领,不断为家乡经济社会发展献计献策、贡献力量。

最后松陵镇社区教育中心校长易平简单介绍了学校发展历程,鼓励大家坚定信念、勤学苦练,在学习中找到自己的奋斗目标,在自己职业规划的基础上不断挑战自己,学有所获,学有所成。典礼结束后,退役士兵一致表示,将不忘初心,继续前进,尽快转变角色,积极参加各级培训,努力掌握建设家乡的过硬本领,争当新时期优秀退役军人,为吴江建设发展增光添彩。(松陵社区教育中心)

          

远离非法集资  防范金融诈骗

近年来,社会上一些理财公司众多,让老百姓无法确认哪些是合法的、哪些是非法的公司,非法集资伪装行骗手段层出不穷,行骗对象主要针对中老年群体。为普及社区居民警惕非法集资,防诈骗金融风险,10月9日,同里镇社区教育中心和吴江经济技术开发区富土社区联合开展《防范和处置非法集资》专题知识讲座,邀请了江苏恒渊律师事务所王建军律师进行授课,现场约有50多名来自各社区、村的居民踊跃参加,认真聆听。

王律师用图文、视频等形式做了生动的演讲,详细地向大家介绍了非法集资的定义、常用手段,非法集资活动的种类、形式、特征、如何识别防范以及对社会的危害等方面知识,并结合实际案例,给现场的中老年朋友们敲响警钟,提醒老人要增强风险辨别能力,坚决抵制高额回报的诱惑,不接受各类非法集资的传单,不散播非法集资的信息,不组织参与非法集资的活动,帮助居民树立正确的理财观念,以平常心态对待投资理财,对投资项目承诺“收益”越高的越要保持清醒头脑,用审慎的态度进行投资理财,不听信“一夜暴富”的神话,合理合法的进行投资理财。在理性投资方面,王律师还提出了“三个警惕”以及需注意的“三大误区”,告诫居民心底需防范,投资需理性,选择机构需专业。会后,在场居民都了解了各种非法集资的诈骗手段,受益匪浅。(同里社区教育中心)

 

2018年太湖新城社区教育工作人员培训班成功举办

为贯彻落实教育部、民政部、财政部等九部门印发的《关于进一步推进社区教育发展的意见》,进一步推动新时期太湖新城社区教育发展,培育一支高素质的社区教育工作人员队伍,打造特色社区品牌,努力促进社区教育内涵建设,9月27日—28日,在校长易平的带领下,松陵镇社区教育中心的教师和太湖新城(松陵镇)各社区的工作人员共39人来到了美丽的南京信息工程大学,参加为期两天的社区教育工作人员培训班。

开班仪式上,南信大继续教育学院院长耿焕同作了热情洋溢的讲话,耿院长首先对大家的到来表示了热烈的欢迎,接着给大家介绍了南信大的简况:南京信息工程大学是国家“双一流”建设高校,前身为南京气象学院。学校现有全日制在校本科生近3万名,硕博研究生3000余名、留学生1500余名。建校以来,已培养各类毕业生10万人,众多校友成为中国乃至世界气象行业的业务骨干和科研精英,学校被誉为“气象人才的摇篮”。

此次培训邀请了南京信息工程大学法政学院副院长,管理学博士叶芬梅教授给大家做社区管理的理念与实践专题讲座,叶教授从我国社区管理的发展历程、我国社区管理的实践探索和我国社区管理创新发展的方向等三个方面,用理论与实例相结合的方式,并结合自己在社区管理方面的研究成果给大家带来了一场精彩的专题讲座。

第二天实践教学环节,上午南信大继教院的老师首先带领大家参观了“侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆”,纪念馆建立在南京大屠杀遗址之上,景区内陈列有大量独特的建筑、雕塑、历史文物和历史图片,辅以景区和平公园、胜利广场等其他具有历史文化意义的人文生态景观,形成了由历史和人文相糅合的丰富的观赏资源。从2014年12月13日起,纪念馆作为南京大屠杀死难者国家公祭仪式的固定举办地,历史的主题得到固化和升华,并将持续不断地向中国和世界传递“铭记历史、珍爱和平”的声音。下午,南信大继教院的老师带领大家参观了南京市建邺区沙洲街道中央商务区社区,沙洲街道中央商务区社区是省和谐社区建设示范社区,该社区整合各类服务资源,聚集服务力量,努力打造现代文明新社区。特別具体建立网格化管理,菜单管理等模式,收到很好效果。他们把社区教育放入菜单篮子里,结合社区机关,公司等单位,整合教育资源,使社区教育得到很大提升。

通过此次培训,大家收获满满,纷纷表示要把通过培训得到的新理念、新思维,新做法落实到今后社区教育中,更好地为太湖新城社区教育服务。(松陵社区教育中心)

 

2018年震泽镇育婴师培训班开班

10月13日,在震泽镇社区教育中心二楼211教室隆重举行了2018年震泽镇育婴师培训班,本次培训班由吴江区妇联和区教育局统一协调布置,镇妇联、镇社区教育中心精心组织下,特邀苏州市幼儿师范高等专科学校方建华和吴敏老师主讲,他们讲课的内容有:育婴员课程概述(职业道德、相关法律法规知识、母婴保健);婴幼儿饮食营养、食品制作、冲调奶粉(冲奶粉配奶及喂奶);婴儿辅食添加和制作;婴幼儿动作与运动;婴幼儿记忆能力的发展;婴幼儿玩具制作;婴幼儿意外伤害的预防及处理;婴幼儿护理;婴幼儿生活照料(穿衣裤及换尿布);长发育测量;计划免疫、预防接种相关知识;婴幼儿生活照料 (二)洗澡、抚触、婴幼儿生理发育特点及保健;疾病的预防和护理;急救——心肺复苏家园指导等,培训期为五整天(含理论考试和实操考试)。

参加本次育婴师培训班的学员共有48位,来自震泽全镇各企事业单位的适龄妇女同志,她们在科学抚养婴幼儿知识方面得到很大提升,为全镇百姓科学抚养好下一代打下了坚实的理论和实际操作基础。(震泽社区教育中心)

 

“秋季养生 重在养肺”

——著名养生专家邬品嘉应邀在七都陆港开讲健康养老讲座

为全面提升全区老年人的健康意识和养老水平,吴江区老年大学开展“社区老年教育健康养老大讲堂”活动。9月20日下午,七都镇陆港村迎来了吴江著名的养生专家邬品嘉副主任中医师为本村的老年朋友进行健康养老知识讲座。邬品嘉医师是中华中医药学会会员、吴江医学会理事,从医五十多年,具有高超的医术和丰富的经验。今天讲座的主题是“秋季养生,重点在肺”。讲座伊始,邬医师就讲到老年人养生保健要根据季节,各有不同。再过三天就是农历二十四节气的“秋分”节气,进入秋分,中国南方的气候才真正进入到秋季。对于老年人来说,穿衣、饮食、起居、慢性病监控等方面都必须有所调整,有所侧重。

进入秋分以后,冷空气逐渐活跃,由于冷空气的侵袭,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,不注意饮食和起居就会引发胃肠道疾病,从而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。老年人要注意防寒保暖,及时测量血压、血糖等,防止慢性病复发或加剧。秋季的饮食以“减辛增酸”为原则,有助于“秋冬养阴”。秋属肺,燥气当令,津液易伤,容易引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症,宜多选用甘寒滋润之品。水果如:梨、苹果、石榴、柚子、葡萄,山楂等;肉食如:泥鳅、鱼、蟹、鸭肉等。“春困秋乏”,是一年中季节转换时的正常生理现象,除了调整作息时间,主要应克服心理上的“秋乏”,要增加一些户外活动。秋高气爽,风景怡人,最宜到郊外步行郊游,不仅令人神清气爽、心胸豁达,而且还是一项非常好的有氧健身运动,它能锻炼我们的呼吸和循环系统,有助于增大心脏的收缩力和肺活量,更能调和、安抚紧张的神经系统。

此外,邬医师还向大家传授了一些健康小常识,如:清晨睡醒不要立刻起床;起床后应该喝一杯温开水;户外健身最好结伴而行等。邬医师对于老年人的养生保健非常关注,详细说明了老年人在当季可能引起的各种疾病,告诉我们如何预防,合理防治,陆港村的老人们啧啧称赞,受益匪浅。(七都社区教育中心)

 

茶韵悠悠

------- 松陵镇社区教育中心第三期茶艺师初级培训班开班

金秋十月,丹桂飘香。10月13日上午,松陵镇社区教育中心第三期茶艺师初级培训班在二楼茶艺教室举行了开班仪式。

本次培训吸引了吴江区来自社会各行各业的二十多名茶艺爱好者参加,因为爱茶,热爱中华民族的传统茶文化,相聚于此习茶,希望通过系统的茶艺知识学习,提高对茶叶的了解,提升自己的修为。培训班邀请了苏州雨林茶叶有限公司茶艺专家肖金花授课,肖老师经验丰富,围绕六大茶类识别、茶汤品鉴、茶叶冲泡法、茶具知识、茶文化简史、茶艺表演基本知识、茶馆从业人员职业道德与相关法规等课程进行详细地理论讲解;操作示范绿茶沏泡基本技能、乌龙茶沏泡基本技能、盖碗花茶沏泡基本技能。利用规范严谨的茶艺实践操作让参与培训的学员在理论与实践两方面接受茶学茶艺的培训,进一步认识茶文化的内涵、特点,学习掌握茶的科学冲泡和品鉴方法,更好地传承中国茶文化。

经过10天的培训,学员将参加吴江区人力资源社会保障局职业技能鉴定中心组织的理论考试和技能操作,全部合格的学员可获得由国家人力资源社会保障部和职业技能鉴定指导中心颁发的茶艺师(初级)职业资格证书。

看,学员一个个跃跃欲试,有模有样地学了起来。从茶盘、茶则、水盂等器具的选择,到烫杯、闻香、冲泡的过程,大家都小心翼翼,耐心等待,静候茶香。沏茶心中乐,品茶口中香。学员交流着茶艺之道,品着自己的茶艺成果,在一片欢声笑语中度过了快乐而短暂的时光。(松陵社区教育中心)

                                

【志愿服务】

吴江开发区(同里镇)社区教育志愿者联盟志愿者招募进行时

为响应苏州市吴江区志愿者总会的号召,发挥志愿服务对社区教育的促进作用,呼吁全区更多的有志之士加入到志愿者团体中,同里镇社区教育中心积极采取各项措施,通过各方面努力和宣传将吴江开发区(同里镇)社区教育志愿者联盟队伍发展的更加壮大。本着“志愿、无偿、服务”的原则,弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神,吴江开发区(同里镇)社区教育志愿者联盟加大各社区志愿者注册力度,以服务群众和推动社区志愿服务事业的规范化、社会化为重要内容,深入开展志愿者服务活动。

鼓励同里镇社区教育中心的专兼职教师主动加入志愿者队伍。发挥同里镇社区教育中心的优势,重点发动中心校专兼职教师,鼓励他们积极主动加入。社区教育中的专兼职教师作为公益性的教育工作者,本身就带有志愿者风范,通过向他们普及吴江开发区(同里镇)社区教育志愿者联盟的服务宗旨及目的,让中心校专兼职教师毫无顾虑的加人队伍中。

呼吁同里镇老年大学的班级班长加入志愿者队伍。老年大学各个兴趣班级班长作为班级的带头人和领先人,为班级成员无私奉献、默默服务,他们具有浓厚的“为人民服务”精神。通过召开相关班长碰头会,分发吴江开发区(同里镇)社区教育志愿者联盟招募倡议书,号召班长加入到吴江开发区(同里镇)社区教育志愿者联盟中,帮助他们培养更加规范的、专业的服务管理意识。

广发社区教育志愿者招募倡议书,并制作详细的“吴江志愿者平台个人操作流程”让更多的中心校学员、学习共同体组织成员、企业职工和社区居民加入。

发动已加入志愿者,营造班级、社区氛围,强化对同里社区教育中心学员和附近社区(村)居民的宣传,通过宣传栏、入班级、联组织、进民企、发放招募手册等形式,大力宣传组建志愿者队伍的时代意义,宣传“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神,宣传志愿者队伍在服务社区、服务群众、弘扬社会新风促进和谐社区等方面的重要作用,营造全社区居民群众共同关注,鼓励有志之士填写志愿者招募回执单,共同营造志愿者服务的良好氛围。(同里社区教育中心)

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